Autorom je známa americká choreografka Marthy Graham. Dance joga je akési spojenie powerjogy, klasického baletu a tanečných techník rôzneho druhu.
    Dance joga je dynamická, v pohybe a prechádza sa z pozície do pozície. Je vhodná pre ľudí, ktorí milujú tanec, hudbu a nemajú trpezlivosť vydržať v statických jogových pozíciách. Dance joga má ako ostatné jogy zdravotné účinky, zlepšuje flexibilitu a pružnosť tela, koordináciu a ladnosť pohybov. Nie je zameraná na veľký rozsah pohybu, dôležitejšie je prevedenie, elegancia a plynulosť pohybu. Hudba na dance joge je rytmická, pomalá a uvoľňujúca.
    Cvičenie je vhodné pre širokú verejnosť, aj pre ľudí, ktorí sa s jogou ani s akýmkoľvek tanečným štýlom nikdy nestretli.


    Dance joga zvyšuje fyzickú kondíciu a zároveň uvoľňuje psychické napätie. Spojenie tanca prináša vyjadrenie emócií, ktoré pri tomto druhu cvičenia môžete uvoľniť naplno. S DANsE jogou zažijete pocit tanečníka na tanečnom parkete, ale aj jogína v Tibete.
    Ideálne naštartovanie dňa. Rozhýbanie a roztancovanie tela a ducha. Pridať sa dá kedykoľvek

     

     

     

    Na hodinu treba prísť včas, keďže tanečná škola je ešte zatvorená. Vchod sa otvára o 6.45 a zatvára o 6.55 hod.

    Dance joga
    10 lekcií po 60 min.
    Kód kurzu: Cena: prvá lekcia:
    2. 10. 2018 - 4. 12. 2018, utorok 7:00 DJ 45,- EUR 2. 10. 2018

                                     jednorázové vstupné 5,- EUR

     

     

    Instagram K-Dance

    Partneri

        

     
     
    194112
    © 2018 K-DANCE Banská Bystrica. All Rights Reserved.
    Jarkovsky | Design